Android

20 Aplikasi Senaman dan Kecergasan Terbaik untuk Peranti Android

20 Best Workout

Rumah Android 20 Aplikasi Senaman dan Kecergasan Terbaik untuk Peranti Android OlehSabiha Sultana DalamAndroid 1151 0

KANDUNGAN

  1. Aplikasi Senaman & Kecergasan Terbaik untuk Android
    1. 1. Berlari & Kecergasan Runtastik
    2. 2. Kecergasan & Bina Badan
    3. 3. Kaunter Kalori - MyFitnessPal
    4. 4. Google Fit: Penjejakan Kesihatan dan Aktiviti
    5. 5. Senaman Abs
    6. 6. Kesihatan, Penurunan Berat Badan, Pelan Diet & Kaunter Kalori
    7. 7. Keseluruhan Kecergasan - Gim & Senaman
    8. 8. Penjejak & Jurulatih Senaman Gim
    9. 9. Cabaran Kecergasan 30 Hari: Bersenam di Rumah
    10. 10. Perancangan 8fit Workout & Meal
    11. 11. Senaman Badan Penuh
    12. 12. Latihan di Rumah - Tanpa Peralatan
    13. 13. Buddy Fitness: 300+ Latihan
    14. 14. Jurulatih Peribadi BodBot
    15. 15. 7 Minit Bersenam
    16. 16. Peta Pelatih Senaman Kecergasan Saya
    17. 17. JEFIT Workout Tracker, Angkat Berat, Aplikasi Log Gim
    18. 18. Senaman Pro Gym
    19. 19. Fitvate - Jurulatih Senaman Gym
    20. 20. Latihan Harian: Jurulatih Kecergasan Senaman
  2. Pemikiran Akhir

Kecergasan dan kesihatan yang baik adalah elemen utama untuk menjadi bahagia dalam hidup.Orang pada masa kini telah menjadi lebih ikhlas dan mementingkan kesihatan. Tetapi kerana terlalu sibuk, mereka tidak dapat menjaga diri mereka sendiri dan sering lupa melakukan apa yang perlu untuk tetap sihat. Dalam situasi seperti itu, aplikasi kecergasan yang baik boleh menjadi penyelesaian yang baik.Bersenam setiap hari menjadikan minda kita ceria dan menolong kita untuk menumpukan perhatian pada pekerjaan kita. Tetapi dalam era teknologi mudah alih, sangat sukar untuk meluangkan masa dan kesediaan peribadi untuk berolahraga atau gim. Dan kita semua tahu keahlian gim dan pelatih peribadi terlalu mahal. Oleh itu, bagaimana anda melakukan senaman harian dan memastikan kecergasan badan? Di sini Aplikasi Kecergasan pintar atau aplikasi senaman untuk peranti Android dapat memainkan peranan penting dalam memastikan senaman kecergasan harian kita.





Aplikasi Senaman & Kecergasan Terbaik untuk Android


Terdapat banyak aplikasi senaman atau kecergasan yang bagus dan terbaik untuk Android yang terdapat di pasaran. Namun, di sini saya akan berkongsi beberapa aplikasi kecergasan dan senaman terbaik dan terbaik, yang pasti akan membantu anda mengekalkan kecergasan badan secara tetap melalui arahan gim interaktif. Dan yang paling penting, ia akan sangat murah serta berkesan dan mudah difahami.

Jadi, anda boleh menjadi lebih spesifik untuk mengetahui yang terbaik untuk anda. Jangan keliru, dan perhatikan keperluan anda. Saya yakin bahawa anda akan mendapat manfaat daripada menggunakan aplikasi ini; anda akan memilih dari senarai di bawah. Perhatikan bahawa senarai ini tidak mengikuti pesanan tertentu melainkan senarai umum beberapa aplikasi senaman terbaik untuk peranti Android.





1. Berlari & Kecergasan Runtastik


Runtastic-Running-FitnessDalam aplikasi kecergasan dan kesihatan ini, pembelajaran Kecerdasan Buatan moden disatukan untuk memberi pengguna semua maklumat penyesuaian penting mengenai senaman harian. Ia membolehkan anda belajar tentang jarak, waktu, kelajuan, ketinggian, kalori yang dibakar & banyak lagi untuk aktiviti seperti berlari, berjoging, berbasikal & berjalan menggunakan GPS. Aplikasi ini terdapat dalam satu aplikasi kecergasan yang menawarkan penjejakan kecergasan peribadi, panduan jurulatih suara sebenar, tujuan latihan harian dan tahunan, dan banyak lagi. Aplikasi kecergasan ini adalah salah satu aplikasi senaman terbaik untuk Android sekarang.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut



2. Kecergasan & Bina Badan


Kecergasan-Bina BadanAplikasi kecergasan ini akan membolehkan anda meninggalkan jurulatih kecergasan dan bina badan anda. Ini menawarkan pelbagai jenis latihan kecergasan yang disokong oleh arahan teks, gambar interaktif, dan video. Aplikasi ini akan menyimpan semua data ke dalam kalendar terbina dalam mengenai setiap latihan dan memberitahu anda bagaimana anda meningkatkan.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

3. Kaunter Kalori - MyFitnessPal


Calorie-Counter-MyFitnessPalPertama, izinkan saya memberitahu anda tentang aplikasi pengiraan kalori yang sering disimpan di bahagian atas senarai aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Ia adalah Kaunter Kalori - MyFitnessPal. Mengenai apa yang anda habiskan sepanjang hari, itu akan menghitung setiap fakta dari mereka. Segala-galanya akan tercatat, dari air hingga beras, untuk memberi anda idea penghitungan kalori terbaik. Ia mudah digunakan dan merangkumi banyak ciri berguna. Mari kita lihat.

Ciri-ciri Penting

• Dilengkapi dengan lebih dari 6 juta fakta pemakanan makanan.
• Akan mengesan berapa banyak nutrien yang anda ambil dalam sehari.
• Akan mengingatkan anda untuk memenuhi carta pemakanan harian.
• Akan mengesan jumlah air yang anda minum.
• Petua percuma untuk kecergasan dan gaya hidup sihat.
• Anda boleh belajar tentang cara menyediakan dan memilih makanan yang sihat.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

4. Google Fit: Penjejakan Kesihatan dan Aktiviti


Google-FitTeknologi mudah alih menjadi bahagian terpadu dalam kehidupan seharian kita. Jadi mengapa kita tidak menggunakannya semanis mungkin?Sebagai kesedaran kecergasan, anda mesti mengesan aktiviti anda. Google Fit: Penjejakan Kesihatan dan Aktiviti, aplikasi berorientasikan kecergasan Android sendiri, adalah untuk cara hidup sihat dan aktif anda. Aplikasi ini percuma dimuat turun dan pelaburan yang bagus untuk hidup anda. Aplikasi ini dilengkapi dengan UI moden dan fungsi yang mudah digunakan.

Aplikasi ini mengesan semua perkara seperti berlari, berjalan kaki, berbasikal, dan lain-lain, dan menunjukkan berapa banyak kalori dan berat badan yang kita turun dalam sehari. Ia akan menyimpan semua rekod seperti kelajuan, kecepatan, rute, ketinggian, dan banyak lagi untuk memotivasi kita setiap saat untuk terus berada di landasan yang betul. Sekiranya anda peminat Google, jangan ketinggalan memasang aplikasi kecergasan ini pada peranti Android anda.

Ciri-ciri Penting

• Mengintegrasikan kemudahan memeriksa aktiviti anda di telefon anda atau melalui jam pintar.
• Termasuk pilihan pemantauan sehingga anda dapat memantau rutin anda dan berpegang pada tujuan anda.
• Ini mengira semua aktiviti anda dan membantu anda mengekalkan rancangan senaman anda
• Termasuk rancangan latihan dan petua untuk latihan yang berbeza.
• Dilengkapi dengan Titik Jantung dan Minit Bergerak untuk kemudahan dan motivasi anda.
• Menyediakan sambungan untuk aplikasi kecergasan lain dan menyokong banyak peranti pintar.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

5. Senaman Abs


Senaman AbsAplikasi kecergasan ini adalah salah satu aplikasi senaman terbaik untuk Android, yang semata-mata direka untuk meningkatkan dan membuat abs Six pack dalam 42 hari. Tetapi ingat bahawa anda harus mengikuti arahan setiap hari untuk menyelesaikan enam latihan. Bukan alternatif pengajar gim terlatih daripada menggunakan aplikasi senaman ini; anda mesti memberi nasihat kepada jurulatih gim anda tentang cara melakukan semua itu.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

6. Kesihatan, Penurunan Berat Badan, Pelan Diet & Kaunter Kalori


Pelan Kesihatan-Berat Badan-Diet-.Bagi orang yang aktif dan berhati-hati, aplikasi kecergasan seperti fakta yang mesti dimiliki. Sekiranya anda seperti ini, maka aplikasi ini sesuai untuk anda. Kesihatan, Pengurangan berat , Diet Plan & Calorie Counter adalah aplikasi all-in-one untuk gaya hidup sihat anda dalam jadual yang sibuk. Ia dapat membantu anda dengan mengesan berat badan anda, mengukur pelakon anda dengan rancangan senaman anda untuk menjaga kesihatan dan kesihatan diri. Inilah sebabnya mengapa orang menganggapnya sebagai salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Mari kita temui ciri aplikasi ini.

Ciri-ciri Penting

• Termasuk antara muka yang mudah digunakan dan pilihan yang diperibadikan untuk mengesan Kalori harian anda.
• Mencadangkan makanan sihat dengan maklumat pemakanan bersama dengan kalkulator kalori.
• Menyediakan rancangan diet peribadi dan kalkulator BMI
• Memberi anda pakar pemakanan maya berasaskan AI yang diperibadikan dari Ria.
• HealthifyMe memberikan cadangan berkesan dan bimbingan satu-satu untuk latihan dan matlamat kecergasan anda.
• Termasuk kemudahan bantuan pakar untuk gim atau sesi yoga anda berdasarkan permintaan.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

7. Keseluruhan Kecergasan - Gim & Senaman


Keseluruhan-Kecergasan-Gim-SenamanSekiranya anda mempunyai lebih sedikit masa untuk pergi ke gimnasium atau nampaknya gimnasium itu terlalu mahal, aplikasi Total Fitness ini sangat sesuai untuk anda jika menawarkan pakej lengkap instruksi gim dan cara menggunakannya dalam panduan mudah dan langkah demi langkah . Lebih dari 100+ latihan membantu anda untuk mendapatkan bentuk dan kekuatan tubuh anda yang terbaik.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

8. Penjejak & Jurulatih Senaman Gim


Gym-Workout-Tracker-TrainerAplikasi senaman gim ini adalah pakej lengkap untuk pemula dan profesional. Ia akan bertindak sebagai pelatih peribadi anda dan meningkatkan kecergasan badan secara keseluruhan. Semua arahan kecergasan badan disokong dengan baik oleh gambar interaktif dan video berkualiti tinggi dan mudah difahami. Aplikasi kecergasan dan kesihatan ini akan membolehkan anda mengekalkan rutin senaman harian dan menunjukkan peningkatan aktif anda.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

9. Cabaran Kecergasan 30 Hari: Bersenam di Rumah


Cabaran Kecergasan 30 HariAdakah anda mempunyai acara khas dalam sebulan untuk apa yang anda inginkan agar badan anda cergas? Sekiranya ya, saya akan mengesyorkan memasang Cabaran Kecergasan 30 Hari: Bersenam di Rumah. Ini adalah aplikasi yang menyimpan semua fakta yang diperlukan untuk mendapatkan jenis badan yang anda inginkan hanya dalam 30 hari. Ini merangkumi carta makanan, fakta pemakanan, rutin senaman, dan rancangan, dan semua fakta lain yang diperlukan untuk anda.

Selain itu, aplikasi ini menawarkan kaedah dan petunjuk latihan yang terbukti dan saintifik untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan dan menurunkan berat badan secara berkesan. Aplikasi kecergasan ini diselaraskan dengan google fit, jadi anda boleh mendapatkan semua statistik latihan harian, membakar kalori, berjalan dan laju, dll.

Ciri-ciri Penting

• Menyediakan carta makanan dan rancangan Pemakanan yang sesuai dan berkesan.
• Menawarkan rancangan dan panduan senaman harian.
• Galakkan anda menyelesaikan tugas harian.
• Akan mencatat sejarah perkembangan anda.
• Memberi banyak panduan video.
• Dilengkapkan dengan semua fakta yang diperlukan agar sesuai dalam sebulan.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

10. Perancangan 8fit Workout & Meal


8fit-LatihanSapa 8fit Workouts & Meal Planner, panduan kecergasan lengkap untuk gaya hidup anda yang sibuk. Aplikasi yang menakjubkan ini juga merupakan salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Ia ringan dan sangat mudah digunakan. Juga, ciri-cirinya memuaskan, dan ia akan berfungsi seperti pelatih kecergasan peribadi anda. Dari mengesan kalori anda hingga menunjukkan kepada anda cara bersenam yang betul, ia akan melakukan setiap perkara untuk kecergasan anda. Mari lihat apa lagi yang akan ditawarkannya.

Ciri-ciri Penting

• Menyediakan rancangan makan yang sesuai dengan sasaran anda.
• Ia menawarkan rutin senaman yang berkesan untuk anda jaga.
• Akan mengira kalori dan BMI anda.
• Akan mengingatkan anda tentang sesi latihan.
• Menyediakan senarai makanan untuk dimakan dan makanan yang harus dielakkan.
• Menawarkan lebih daripada 400 resipi makanan sihat.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

11. Senaman Badan Penuh


Latihan Berat Badan yang MurniAdakah anda mahu bentuk badan anda lebih cepat dan senang? Maka anda mesti menggunakan aplikasi kecergasan ini di rumah anda. Aplikasi ini akan membolehkan anda melakukan pelbagai latihan secara ilmiah yang merangkumi seluruh badan. Mula-mula ini membolehkan anda mempelajari pemanasan yang dinamik, kemudian melakukan senaman diikuti dengan rutin bersantai. Aplikasi kecergasan dan kesihatan ini adalah alternatif yang baik untuk mesin gim dan keahlian yang mahal.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

cara mengira kadar pulangan dalam excel

12. Latihan di Rumah - Tanpa Peralatan


Bersenam di RumahMari kita temui satu lagi aplikasi kecergasan yang hebat, Workout Home - Tanpa Peralatan. Namanya mungkin terdengar seperti perancangan senaman. Tetapi bukan hanya penasihat senaman tetapi panduan kecergasan yang lengkap untuk anda. Inilah sebabnya mengapa lelaki yang peka dengan kesihatan selalu menganggapnya sebagai salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Selain menyediakan rutin senaman yang sesuai, ia akan menyediakan anda carta makanan, fakta pemakanan, alat penimbang berat badan, dan sebagainya. Juga, banyak ciri berguna termasuk. Mari kita lihat.

Ciri-ciri Penting

• Akan menyediakan rutin senaman dari rumah.
• Tidak mempunyai peralatan? Tidak risau. Ia mempunyai rancangan senaman tanpa peralatan.
• Akan mengawasi berat badan anda dan memberikan cadangan sewajarnya.
• Ia menawarkan peringatan latihan yang boleh disesuaikan.
• Dilengkapi dengan demo dan panduan video dan audio.
• Sampel latihan yang berbeza untuk tujuan yang berbeza seperti penambahan otot, pemecahan, pemanasan, dan banyak lagi.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

13. Buddy Fitness: 300+ Latihan


Fitness-Buddy-300-LatihanFitness Buddy adalah aplikasi perancangan latihan komprehensif yang sangat dihargai oleh pelbagai majalah kesihatan dan teknologi seperti ESPN, Gizmodo, Lifehacker, dll., Sebagai salah satu aplikasi senaman terbaik dan popular yang ada. Ini menggantikan keahlian gim anda, jurulatih peribadi, atau bahkan semua bahan gim yang mahal kerana aplikasi ini terdapat dalam semua latihan fizikal yang mudah diikuti sendiri.

Maklumat & Muat turun Lebih Lanjut

14. Jurulatih Peribadi BodBot


BodBot-Personal-TrainerTemui BodBot Personal Trainer, salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android yang boleh anda temui sebagai pelatih peribadi digital canggih dan platform perancangan senaman adaptif. Sangat berguna untuk mengetahui sama ada anda mencincang atau mendapatkan jisim otot. Untuk perjalanan kecergasan anda, ia akan berfungsi seperti penasihat yang boleh dipercayai dan berkesan. Aplikasi yang menakjubkan ini dibungkus dengan beberapa ciri yang luar biasa. Mari kita melihatnya secara ringkas.

Ciri-ciri Penting

• Termasuk fungsi penggunaan kekuatan untuk rancangan latihan yang lebih bijak.
• Antara muka peribadi yang sangat mudah digunakan.
• Memberi cadangan berasaskan sains untuk situasi dan sokongan masa nyata anda bersama dengan carta rekod peribadi.
• Menyediakan rancangan dan rutin senaman untuk anda.
• Termasuk perancang pintar dan sistem penyusunan semula untuk latihan sasaran yang hilang selama seminggu.
• Anda boleh menggunakannya di gimnasium dan rutin bersenam di rumah.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

15. 7 Minit Bersenam


Sekarang saya akan mencadangkan aplikasi yang akan membimbing anda ke tahap kecergasan dan matlamat yang anda inginkan dengan sebaik mungkin. 7 Minute Workout adalah salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android yang melengkapkan peningkatan diri dan memastikan anda sentiasa berada di landasan yang betul. Tidak kira apa tujuan kecergasan anda, aplikasi sokongan yang sangat baik adalah mustahak untuk jalan menuju badan yang hebat.

Lebih daripada 7+ juta pengguna setiap hari menggunakan aplikasi senaman yang luar biasa ini dengan penuh kepuasan. Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan, dapatkan perut yang berisi enam, memperbaiki otot inti, dan menguatkan otot perut, maka aplikasi kecergasan ini adalah yang paling sesuai untuk anda.

Ciri-ciri Penting

• Aplikasi ini menyediakan rejim senaman HICT untuk menjadikan anda lebih sihat dan berotot.
• Termasuk rancangan senaman yang efektif untuk masa untuk keselesaan anda dalam kesibukan anda.
• Bersepadu dengan sokongan Google Fit.
• Anda boleh menyesuaikan masa litar senaman dan masa rehat.
• Dilengkapi dengan UI yang sangat indah dan antara muka yang mesra pengguna.
• Termasuk pilihan pemberitahuan untuk mengingatkan anda jika anda terlepas latihan yang dijadualkan.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

16. Peta Pelatih Senaman Kecergasan Saya


Peta-My-Fitness-Workout-TrainerSampaikan salam kepada Map My Fitness Workout Trainer. Ini seperti komuniti yang akan memberi inspirasi kepada anda dan memberi anda cadangan yang diperlukan untuk mendapatkan jenis badan yang anda inginkan. Anda akan merasa sangat senang digunakan, dan ini akan memberi anda petua mengikut keadaan dan keperluan anda. Aplikasi hebat ini juga merangkumi sebilangan besar ciri berguna. Mari kita melihatnya di bawah.

Ciri-ciri Penting

• Dilengkapi dengan rancangan makanan dan pemakanan yang seimbang untuk anda.
• Akan mendorong dan memotivasi anda untuk hidup sihat.
• Petua dan cadangan percuma untuk gaya hidup sihat.
• Akan mengesan jarak tempuh anda semasa anda menambah kasut lari anda.
• Akan mengira kalori anda dan memeriksa BMI.
• Dilengkapi dengan lebih dari 600 aktiviti untuk memetakan perkembangan kecergasan anda.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

17. JEFIT Workout Tracker, Angkat Berat, Aplikasi Log Gim


JEFIT-Workout-TrackerSekiranya anda seorang yang peka terhadap kecergasan dan anda ingin konsisten dalam rutin senaman harian anda, maka anda boleh mencuba JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App untuk kemudahan anda. Berikutan ulasan pengguna, ini adalah salah satu aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Aplikasi ini adalah rakan kecergasan yang sangat dipercayai dan menyokong di gedung permainan yang boleh anda miliki secara percuma. Mari kita lihat ciri utamanya.

Ciri-ciri Penting

• Menyediakan rancangan senaman seperti 3 × 3 5by5 dan banyak lagi.
• Tidak kira di tahap mana anda berada, aplikasi ini akan memberi anda semua panduan yang anda perlukan.
• Termasuk latihan Penjejakan dan semua disesuaikan.
• Menyediakan lebih daripada 1300+ demonstrasi latihan yang dilakukan oleh pakar.
• Termasuk alat yang berguna seperti pemasa, log pengukuran badan, nota, dll.
• Termasuk integrasi sosial kerana anda dapat mengesan dan membandingkannya dengan rakan anda.
• Dilengkapi dengan antara muka Swift dan mudah digunakan.

Lebih banyak maklumat & Muat turun

18. Senaman Pro Gym


Pro Gym Workout, Workout Apps untuk AndroidTidak kira sama ada anda melakukan senaman harian di rumah atau gimnasium; anda hanya memerlukan pelatih. Sekiranya anda tidak mampu menyimpan pelatih peribadi, tidak mengapa. Di sini saya hadir dengan Pro Gym Workout, aplikasi senaman yang sangat menyokong untuk peranti Android anda. Ia akan berfungsi sebagai panduan lengkap untuk anda. Ini akan mengira bagaimana anda mengurus sesi latihan anda dan bagaimana ia berfungsi. Juga, ia akan membantu anda mendapatkan hasil yang paling berkesan dari rancangan senaman anda. Walau bagaimanapun, anda dapat memahami dan menyesuaikan strategi rancangan latihan anda di sini dan mendapatkan banyak petua percuma.

Ciri-ciri Penting

  • Terdapat 9 rancangan senaman yang berbeza untuk anda.
  • Terdapat lebih daripada 120 jenis latihan latihan yang terdapat di sana.
  • 21 jenis rutin senaman yang boleh anda pilih mana yang anda mahu.
  • Gunakan aplikasi ini tanpa sambungan internet.
  • Kaunter BMI, Lemak, Protein, dan kalori juga ada.
  • Ini akan memberitahu anda tentang latihan dan petua harian anda hari ini.

Muat turun

19. Fitvate - Jurulatih Senaman Gym


FitvateSekiranya anda mencari jurulatih gim maya yang mudah digunakan tetapi berkesan, maka saya akan mencadangkan anda. Ini adalah Fitvate, aplikasi pengenalan gim yang disesuaikan dengan baik yang boleh anda gunakan di telefon anda. Ia akan berfungsi dengan sempurna sebagai pengajar gim anda, walaupun anda seorang pemula. Juga, ia akan sentiasa menyokong dan memberi inspirasi kepada anda untuk bekerja keras dan memperoleh hasil yang baik. Jadi, hanya gunakan aplikasi ini dan lihat peningkatan badan anda yang paling pantas. Rutin aplikasi ini akan memberi anda diet dan rancangan senaman anda juga sangat berkesan.

Ciri-ciri Penting

  • Lebih daripada 300 program senaman terdapat di sini.
  • 3 jenis rancangan senaman dan diet untuk pemula, perantaraan, dan orang yang bersenam pro.
  • Anda boleh memilih mana-mana sistem pengukuran sama ada dalam kilogram atau paun.
  • Tutorial video latihan tajam dan gambar juga ada.
  • Peringatan senaman juga ada di sini, dan anda boleh menyesuaikannya.
  • Terdapat banyak petua kecergasan dan rancangan diet yang tidak terhad.

Muat turun

20. Latihan Harian: Jurulatih Kecergasan Senaman


Senaman HarianYang terakhir dari cadangan hari ini ialah Latihan Harian. Ini adalah satu lagi aplikasi senaman yang berkesan untuk peranti Android anda. Yang ini juga berusaha bersungguh-sungguh untuk memberikan hasil terbaik dari sesi latihan anda. Ia penuh dengan idea senaman dan petua kecergasan yang berkesan. Menggunakan aplikasi ini mudah, dan direka dengan elegan. Jadi, anda akan sentiasa gembira dan selesa menggunakannya. Juga, ia akan membantu anda mengekalkan carta diet yang lebih baik untuk kesan terpantas yang pernah ada. Oleh itu, betulkan fikiran anda sekarang dan jadikan aplikasi ini sebagai pendamping anda dalam perjalanan kecergasan badan anda. Berikut adalah ciri lain dari aplikasi ini.

Ciri-ciri Penting

  • Banyak rancangan senaman sesi 5 dan sepuluh minit.
  • Selalunya, anda tidak memerlukan sambungan internet.
  • Petua kecergasan dan carta diet sihat tersedia.
  • Ini akan mengingatkan anda tentang program senaman anda setiap hari, dan anda dapat menyesuaikan peringatan tersebut.
  • Ia dikembangkan sepenuhnya oleh sekumpulan doktor perubatan yang diperakui dan profesional.
  • Tutorial dan panduan video juga ada.

Muat turun

Pemikiran Akhir


Di sini, semua aplikasi percuma dan direka khas untuk tujuan yang berbeza. Sama ada untuk menghitung kalori anda dengan baik, yang lain akan memberikan panduan gimnasium. Sekali lagi, satu yang baik untuk membuat sasaran selama 7 hari, dan yang lain adalah selama 30 hari. Jadi, anda boleh memilih aplikasi yang sesuai dengan anda. Untuk itu, anda boleh membaca ciri dan penerangan yang tepat. Sekali lagi, saya memberi jaminan bahawa semuanya adalah aplikasi kecergasan terbaik untuk Android. Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk memulakan yoga, maka saya akan mencadangkan anda mencuba aplikasi yoga .

Saya harap anda menyukai senarai aplikasi senaman dan kecergasan terbaik ini. Adakah saya terlepas aplikasi kecergasan dan kesihatan terbaik lain untuk disertakan di sini? Sekiranya saya, beritahu saya dan kongsi pengalaman dan cadangan anda untuk menggunakan aplikasi kecergasan di bahagian komen.

  • Teg
  • Aplikasi Android
Berkongsi Facebook Twitter Pinterest WhatsApp ReddIt Telegram Viber

    TINGGALKAN PESANAN Batalkan balasan

    Komen: Sila masukkan komen anda! Nama: * Sila masukkan nama anda di sini E-mel: * Anda telah memasukkan alamat e-mel yang salah! Sila masukkan alamat e-mel anda di sini Laman web:

    Simpan nama, e-mel, dan laman web saya dalam penyemak imbas ini untuk kali saya memberi komen.

    spot_img

    Catatan Terkini

    Android

    10 Aplikasi Pertukaran Muka Terbaik untuk Peranti Android dan iOS

    OS Windows

    Cara Menjadualkan Windows 10 Untuk Mengosongkan Tong Kitar Semula Secara Automatik

    Android

    10 Aplikasi Penginvoisan Terbaik untuk Peranti Android Untuk Dibayar Dengan Cepat

    OS Windows

    10 Perisian Penanda Aras GPU Terbaik untuk PC anda

    Mesti baca

    Android

    20 Aplikasi Cuaca Terbaik untuk Peranti Android | Ramalan Cuaca di Seluruh Dunia

    Android

    10 Permainan Pokemon Terbaik Untuk Android | Mana Yang Terbaik?

    Android

    Kod Ralat Google Play yang biasa dan Cara membetulkannya

    Android

    10 Aplikasi Penanda Aras Terbaik Untuk Android Untuk Memeriksa Prestasi Peranti

    Pos Berkaitan

    10 Aplikasi Pertukaran Muka Terbaik untuk Peranti Android dan iOS

    10 Aplikasi Penginvoisan Terbaik untuk Peranti Android Untuk Dibayar Dengan Cepat

    10 Aplikasi Penyekat Panggilan Terbaik Untuk Menyekat Panggilan Tidak Diingini dan Spam

    10 Aplikasi Penjejakan Penerbangan Terbaik untuk Android Mengemas kini Mengenai Penerbangan

    10 Aplikasi Menjana Wang Terbaik untuk Android Yang Betul Bayar

    10 Permainan Kriket Terbaik untuk Android yang mesti dicuba oleh setiap peminat kriket



    ^